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正しい洗顔でアンチエイジング!(泡立にこだわらなくていいんだよ!)

投稿日:2017年10月5日 更新日:

正しい 洗顔 アンチエイジング

雑誌やエステ,美容部員などが美容法として必ず伝えてくるアドバイスでこんな言葉をよく耳にしませんか?

きめ細かい泡を立てた方が汚れは良く落ちる”
きめ細かい泡じゃないと毛穴の汚れは落とせない”

実は,これらは「噓」なんです。
しかも,毎日やればやるほど乾燥が酷くなります。
それに時間が勿体ないです。

今回は「洗顔に関する本当に効果があること」についてお伝えします♪

手作り石鹸について


一般人の手作り石鹸ですが、肌荒れや失明を引き起こすケースが相次いでいると
警鐘が鳴っています。
洗顔で「泡」を立てることは重要ではありません。

泡が毛穴の汚れを取ってくれるわけではありません。

「肌の表面できめ細かな泡が弾ける時に
毛穴の汚れを弾き出す」

このような言い回しをされた方,いらっしゃると
思いますが・・・

正しいアンチエイジング洗顔「有効成分」であり泡立てではない!

汚れを落とすのは泡ではなく”洗顔の成分”です。

洗顔の成分が汚れを巻き込んで
洗い流す時に一緒に落とされます。

エステの講師や美容家でさえも
「泡」をきめ細かくたてることが大切だと
未だに教えている人が残念ながら多いのです。

泡立てたいばかりに
洗顔量が増えていることも肌の潤いを
取りすぎてしまうためよくないです。

きめ細かく泡を立てて洗顔したら
一度や二度目は肌がピーンとするため
感動してしまうと思いますが
それは肌から水分が蒸発したため
ハリが出た様に錯覚しているため
です。

そして、つっぱるまで洗うと、大事な皮膚の常在菌も失ってしまいます。

正しいアンチエイジング洗顔「力を抜く」

お湯の温度は36度(ぬる〜いお湯)

洗顔で二番目に大事なことは指が摩擦にならないように洗うことです。

まず、肌をゆっくり10回ほどすすぎます。
肌に水分を与えることで、洗顔料と肌の間のクッションになります。

顔に洗顔料を載せたら20秒以内で洗い流してください
指に力は入れずに
軽く泡立てた洗顔料を顔全体にのせ
額→小鼻だけを細かく素早く洗います。

頬などのUゾーンと目元は
私は,洗顔料をのせて洗い流すだけにしています。

一生懸命泡立てて肌に載せて
時間をかけてぐるぐるマッサージするように
洗顔していませんか?

クレンジングも洗顔もマッサージ要素は絶対に入れないでください!

皆さん、思っている以上に指の力を抜いて洗ってくださいね。

さーっと洗ってしっかり洗い流すことが大事です。

肌がしっとりしていれば、合格です。

オイリーさんは

※<豆知識>洗顔前にクッキングペーパーでもタオルでもokですから、べた付いている部分を抑え拭き(スライドしない)してから顔を洗ってください。負担がさらに減りますよ♪

※洗顔料をつける前にぬるーいお湯で十分お肌をすすぎ柔らかくしてください。これは肌も脳も血行が良くなります。

※絶対に洗顔料は顔や髪の生え際に残さないでくださいね。ぬるーい湯で20回以上はすすいでください。

タオルそっと肌に置き、抑え拭きします。水分は絶対に残さないでください。(水道水の為)

”ぬるま湯だけ洗顔”はブス肌になります!

一時流行った、朝はぬるま湯だけの洗顔
皮脂を放置した状態になりますので
コメドという小さいニキビやクスミ原因に留まらず
肌の表面や毛穴の中で皮脂放置=油が腐っていますので
老化へと繋がります。

ほこりや垢は水溶性の汚れですからお湯で落ちますが、
寝ている間に皮脂が分泌されますので、
水溶性と油溶性の汚れが混じるとそれは油溶性の汚れになります。

※皮膚の老廃物も含まれます。

ですので洗顔料で洗い流さないと皮膚の表面に酸化した皮脂とほこりなどの汚れをつけたままメイクをしていることになります。

肌を触ってみて、べたついている部分だけ洗顔料で洗ってください。

さらっとしている部分はお湯だけok!

朝もちゃんと洗顔料で洗顔しましょうね♪

<追加>
ぬるま湯洗顔は、70歳以降のおばあちゃんがやってちょうど良いんです。
*80歳で水分量は35%だから

高齢でもないのに、ぬるま湯洗顔にすると
寝ている間に分泌された皮脂や垢は油分になるのでお湯では洗い流せないし、
前日につけた美容成分は時間が経つと、美容成分は消え、酸化物に変化しています。

だからちゃんと皮脂や垢や酸化物を洗いながさねばならないのです。

洗顔ブラシは超危険

20年以上前、ブラシで顔を洗うのが
当たり前の時代でした。
でもそれはお肌にとって,とっても怖いことだという常識に
変わっていきました。それなのに
某ニキビ化粧品のメーカーが
電動の洗顔ブラシを平気で販売してます(お〜怖っ)
ブラシで洗うなんて絶対にやめましょう♪

ベタつきが収まるまでは洗顔前におすすめ♪

洗顔 正しい

↑どこにでもあるキッチンペーパーです。
私は洗面所の隅にたててどーんと置いてます。

洗顔前にオイリーな場所を抑えて吸収させると洗顔の質がアップします♪

正しいアンチエイジングスキンケア手順!

クレンジングからUVケアまでのアンチエイジング対策を記載してます。

>>肌トラブル改善し,さらに美肌になる秘伝のスキンケア♪

これだけは毎日頑張ろう♪

実は化粧水は不要なんです♪

難しいことがわからなくても
お肌が綺麗に若返るスキンケアになっています♪
よろしければ、お試しくださ〜いmm

1ヶ月の美容代がぐーんッとお安くなりますよ♪

上記のスキンケアの正しい順番はこちら♪
(*化粧水についても書いてます。)

>><秘伝>肌トラブル改善方法とさらに美肌になるアンチエイジングスキンケア

あなたの美容法は偏っていませんか?

私が実践し提唱している「美容法」は,
”バランスよく”ということを大黒柱に置いています。

スキンケアアイテムが
負担になる成分で構成されていれば
活性酸素を増やしたり、肌に刺激となりスキンケアの効果が半減されます。

スキンケアはオーガニック,天然成分でケアしましょう♪

*必要な添加物もあることを忘れないで!!

医学的にも効果がある成分を入れないと
「老化対策」なんてただの気休めです。

これだけは!という成分は取り入れ
他のスキンケアやメイクは肌に負担のないものにしています。

※いま使っている商品は捨てずに、
旅行用などに保管して一つずつ変えていきましょう!

子宮を若返らせるインナーケアについて書いてます♪
>>生理でデトックスパワーを最大にする美容法

顔のたるみにも影響している頭皮&ヘアの詳細は↓ココ
>> 薄毛・抜け毛で悩む方はこちら♪

管理人について

エステ講師元エステ講師酒井由紀

ナードアロマ協会アドバイザー
皮膚科医からエステサロンのオープンを託された経歴も持っています。

✤気休めじゃない!安全で効果抜群のスキンケア方法
✤スキンケアで筋肉を引き締める方法
✤シミを消す確実な方法
✤子宮から若返る生理でデトックス方法

などをお伝えしています♪

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