9月1日からブログ再開いたします。
せっかくお越しいただいたのに申し訳ありません。

最先端の美容法もアップデート?したものに変わります。

もっと効果があるものに出会いましたので皆様に早くお届けしたいと思っています♪

自宅で即若返りができるセルフケア方法ももっともっとお伝えしていきますね!!

 

当ブログ内の画像・記事は全て盗用および引用を禁止しております。見つけ次第法的手段に訴えます。

 

肌の知識・仕組み

肌のターンオーバーを高める美肌&若返り改善策

 

ターンオーバーとは?

皮膚細胞の新陳代謝=生まれ変わるメカニズム

皮膚は外側から表皮→真皮と2層でできています。(その奥に脂肪→筋肉→骨)
ターンオーバーが行われている部分は、一番外側の表皮層の中に一番上の部分です。

この部分は細胞が生まれてから最終形態の垢となって剥がれ落ちる部分で、
バリアゾーンもあるため、ターンオーバーが乱れると肌トラブルや保湿の状態に影響を与えます。

表皮層の一番下で生まれた細胞は成長しながら肌の表面(角質層)に向かって落し上げられ
最後は垢となって剥がれ落ちます。

細胞が生まれて14日ほどで角質層のすぐ下までたどり着きます。

この一つの死んだ細胞が垢となって剥がれ落ちた時に、
また新しい細胞が一つ基底膜で生まれます。

細胞の成長は、真皮層から栄養が補給されています。

→10歳以上若返るには表皮層と真皮層と筋肉層のアンチエイジングが必須!

この力は25歳まで自力でスピードが出せますが、お手入れ不足により遅くなりますので,
ターンオーバーの日数が乱れない様に正しい対策を行う日々のスキンケア対策が必要です。

ターンオーバー力が大きく関わること

  • 正常だと傷やシミくすみがちゃんと消える
  • ターンオーバーは遅くなると肌がごわつき厚みが出る
  • ターンオーバーが遅くなると美容成分が浸透しにくくなる
  • ターンオーバーが遅くなるとバリア機能が低下し肌が荒れる
  • 28日間周期を目指すアンチエイジングスキンケアが必要

見た目が美しく実年齢より5歳以上若く見える女性は、
ターンオーバー(肌の新陳代謝)の日数が正常なのです。

このターンオーバー日数は、加齢だけの理由で遅くなる訳ではありません。

ターンオーバーが遅れると細胞は新鮮さを保てないため(早すぎてもだめ)肌トラブルになります。

ターンオーバー力が弱いと

皮膚の細胞が新鮮な状態かどうかは
ターンオーバーという皮膚細胞の再生力にかかっています。

冒頭で述べ並べた,よくある肌の悩みの原因は
皮膚が生まれ変わらず,
肌の表面に古い皮膚が「糞」がつまってるような状態です。

ターンオーバーが乱れるとどんな症状を引き起こす?

  • くすみが現れる
  • ニキビ・吹き出物(言い方が違うだけで同じもの)
  • 有効成分が浸透しない
  • 乾燥する
  • ごわつく
  • 小じわ・ちりめんジワ
  • 日焼けが元に戻らない
  • シミが消えない
  • 軽めのたるみ

正常なターンオーバーって?

肌は皮膚細胞が生まれ→成長し→はがれ落ちることを繰り返します、
この速度が正常なことが肌にはとても重要です。

ターンオーバー力は肌のデトックス機能

この生まれ変わる速度は,早くても遅くてもトラブル肌になります。

生理と同じで28日で1周するのが理想です。

28日周期で繰り返されるはずのこの周期がどんどん遅れることを,
ターンオーバーの乱れと言います。

ターンオーバーは肌の不要な色や傷を消す仕組み

表皮の基底層で放出されたメラニン色素(シミ)はこのターンオーバー機能により
押し上げられて皮膚の外へ排出された時、シミは消えます。

傷も全く同じで細胞が生まれターンオーバー機能があるため
傷が消えるんです(加齢とともに遅くなるけども)

*一生傷というのは皮膚の奥の方まで傷ついてしまったことが原因><
(でも数年かけて薄くなっていきますよね)

ターンオーバーが正常な場合シミはすぐ消える

シミと日焼けのメカニズム!

上記の画像に「ココで細胞が生まれる」って場所がありますが
そこに並んだ細胞の合間に黒い細胞がありますよね?(分かりますか〜??)これはメラノサイトという「メラニン工場」です。

日焼けすると紫外線から皮膚細胞を守る為にこのメラニン工場からメラニンが放出されます。(細胞の傘になる)
その結果,肌は「日焼け」状態になりますが,ターンオーバーにより元の肌色にもどりますが

ターンオーバーが遅れメラニンが排出されない部分は
「シミ」が排出できず蓄積され,結果そこの部分は黒い点が見えているんです。
ですが,このシミはターンオーバ-を促進するお手入れで消せます。

だからこそ,UVケアをしっかり行い、メラニンを放出させない事がシミを作らない予防になります。

逆にターンオーバーは早すぎても肌には悪い

細胞を早く修復させようとしてターンオーバーが早まってしまうと、
まだ成長仕切っていない細胞が晒されることになるため、敏感肌になってしまいます。

*美容整形クリニックでピーリングや、トレチノイン治療を受けることは、リスクも伴うので注意が必要です。

ターンオーバーを正常にしシミ・クスミ・ニキビ(跡)に効果絶大なスキンケア

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↑ここに1日の正しいスキンケア方法を記載しています。

ターンオーバーを正常化し、抗酸化・抗糖化対策も組み込み、
最先端の若返り成分と幹細胞によるアンチエイジング対策も組み込んでいます。

広告に莫大なコストをかけて商品に上乗せするような化粧品アイテムはありません。
コストも最高です♪

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あなたの美容法は偏っていませんか?

私が実践し提唱している「美容法」は,
”バランスよく”ということを大黒柱に置いています。

スキンケアアイテムが負担になる成分で構成されていれば
活性酸素を増やしたり、肌に刺激となりスキンケアの効果が半減されます。

スキンケアはオーガニック,天然成分でケアしましょう♪
*必要な添加物もあることを忘れないで!!

医学的にも効果がある成分を入れないと
「老化対策」なんてただの気休めです。

これだけは!という成分は取り入れ
他のスキンケアやメイクは肌に負担のないものにしています。

※いま使っている商品は捨てずに、
旅行用などに保管して一つずつ変えていきましょう!

<秘伝>アラフォー・アラフィフが若返ることができるのスキンケア方法

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