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見直そう!夏の美容法!夏だからこそ「乾燥と冷え性」を改善しよう!

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夏 肌 体 美容法

夏はエアコンと紫外線で肌の内側は乾燥していますが、
汗と皮脂によって肌の表面はベタつきオイリーです。

水分を補給しなきゃいけないのに、スキンケアを間違えてしまい、
肌をどんどん追い込み、悪循環にさせてしまい、冬になると乾燥肌そしてトラブル肌になっいきます。

体も夏だからこそ冷えてしまう人が多く、自律神経が乱れ、女性ホルモンの分泌も減少してしまうため、
正しい「夏の美容・健康法」を知っておかねばなりません。

夏の肌と体質の悩み

  • くすみ
  • ごわつき
  • シミ
  • 肌疲れ
  • 夕方にたるみがひどくなる(毛穴も)
  • メイク崩れ
  • 髪のスタイリングが崩れる

アラフォーの毛穴の開きは、だらしなく見えるから悲しいですよね><

夏の肌悩み

  • ベタつき・オイリー (皮脂過剰分泌)
  • 体温調整
  • 夏なのに「乾燥」

汗は、同時に老廃物の排泄も行い肝臓や腎臓を助けている器官のため、
しっかり運動などで汗を出すことは必要です。

ただ、皮脂が過剰に分泌されると女性はメイクや髪型が崩れるため、
とっても困るんですよね><

夏の体温が高い時期や、皮脂が過剰の肌は夕方になると
日中の分泌された「皮脂と汗」によりお顔の皮膚がたるんできます。

この皮脂と汗の中には水分だけではなく老廃物も含まれるため、分泌されるときにお肌に大きな負担がかかっています。

その結果、夕方近くになると「毛穴」が開き「毛穴たるみ」を引き起こします。

皮膚のたるみだけではなく、お肌が弱っていると「肌トラブル」も同時に発症するため、
お肌に「ごわつき・くすみ」が表れてしまうんです。

 

>>顔のべたつき大人オイリー(てかり,脂症,皮脂分泌過剰)を1ヶ月でサラサラ肌にする方法♪

夏の正しいケア(基本)

以下の2つの美容成分で忙しい夏の朝も簡単に引き締めケアができます♪

APPSは最先端の最強美白成分です!

>>最新型ビタミンC誘導体APPSアプレシエが他のビタミンC誘導体と効果が違う理由

>>最先端成分の幹細胞ジェルで表皮層のアンチエイジング♪

↑上記の成分は抗酸化も遺伝子レベルでの細胞ケアもできます!

夏の夜の正しいケア(W洗顔)

日中は皮脂と汗とメイクが肌にずーっとのっているため、
冬よりも念入りに「クレンジング・洗顔」のW洗顔が必須です!

梅雨〜夏は気圧の変化も著しいため「女性ホルモン」を整えることも忘れずに!

私は1日の終わりと、朝一番に高貴漂う香りで洗顔を行い「女性ホルモン」を整えています♪

>>「洗顔」肌トラブル改善し女性ホルモンもケアできる90日間かけて作る洗顔

 

紫外線を多く浴びた後のケア

保冷剤を薄いタオル(手ぬぐいやガーゼ)で包み肌全体を冷やします。

→帰宅後、洗顔をして精製水で肌を整え、APPSを塗布した後に冷やします。

なぜか乾燥肌になる「夏」

朝もしっかり天然系の潤い成分が配合された「ジェル」で保湿します。
夜は、日中奪われた角質層の水分をたっぷり補給しておきます。

 

↓美容のステップを記載しています。ご参考に!

>><秘伝>肌トラブルを改善しさらに若返る,究極のアンチエイジングスキンケア♪

 

夏の体の悩み

夏だからこそ冷える体

自律神経が乱れやすい

気圧が変化する

  • 梅雨
  • 台風
  • 豪雨
  • 高温
  • 多湿

日本に住んでいる以上短期間の間に様々な気圧の変化に襲われています。

特に近年は、気候変動が著しくて熱中症になったり、体がぐったりしたりで自律神経が乱れやすいです。

しっかりインナーケアも行い大事な「子宮」を守りましょう♪

>>インナーケア(子宮を若返らせる・老廃物の排泄力を高める)方法の記事リスト

これだけは毎日頑張ろう♪

実は化粧水は不要なんです♪

難しいことがわからなくても
お肌が綺麗に若返るスキンケアになっています♪
よろしければ、お試しくださ〜いmm

1ヶ月の美容代がぐーんッとお安くなりますよ♪

上記のスキンケアの正しい順番はこちら♪
(*化粧水についても書いてます。)

>><秘伝>肌トラブル改善方法とさらに美肌になるアンチエイジングスキンケア

あなたの美容法は偏っていませんか?

私が実践し提唱している「美容法」は,
”バランスよく”ということを大黒柱に置いています。

スキンケアアイテムが
負担になる成分で構成されていれば
活性酸素を増やしたり、肌に刺激となりスキンケアの効果が半減されます。

スキンケアはオーガニック,天然成分でケアしましょう♪

*必要な添加物もあることを忘れないで!!

医学的にも効果がある成分を入れないと
「老化対策」なんてただの気休めです。

これだけは!という成分は取り入れ
他のスキンケアやメイクは肌に負担のないものにしています。

※いま使っている商品は捨てずに、
旅行用などに保管して一つずつ変えていきましょう!

子宮を若返らせるインナーケアについて書いてます♪
>>生理でデトックスパワーを最大にする美容法

顔のたるみにも影響している頭皮&ヘアの詳細は↓ココ
>> 薄毛・抜け毛で悩む方はこちら♪

管理人について

エステ講師元エステ講師酒井由紀

ナードアロマ協会アドバイザー
皮膚科医からエステサロンのオープンを託された経歴も持っています。

✤気休めじゃない!安全で効果抜群のスキンケア方法
✤スキンケアで筋肉を引き締める方法
✤シミを消す確実な方法
✤子宮から若返る生理でデトックス方法

などをお伝えしています♪

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