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生理のデトックス力を高めると健康的に即効のダイエットで美痩せにもなる

投稿日:2018年6月25日 更新日:

生理 老廃物 即効 ダイエット

生理のデトックス力を高めると健康的に即効のダイエットで美痩せにもなる

インナーケア全ての記事はここに並べています

>>インナーケア記事一覧(体質改善・ダイエット・子宮を若返らせる)

生理は妊娠としか関連していない」と、
思い込んでいませんか?

40代以降の女性でも、生理のことを、
ちゃんと知らずに過ごしている人は珍しくありません。

生理周期に合わせて正しい過ごし方をすると、
生理周期は「28日間」に近づくようになります。(この28日は月齢・肌の新陳代謝全く同じ日数です)

毎月の生理は、憂鬱な存在だと勘違いしているなら
どんな美容法やダイエット法を見つけても効果は微々たるものしか得られていません。

1ヶ月間を「生理を中心にした1ヶ月の過ごし方」
変えるだけで、美人度がグングン楽に上がっていきます♪

現在のあなたの、その肌や身体のライン、髪質に満足していないなら,
今の生活スタイルと生理を中心にした生活を比べてみてください。

「なんでこんなにも頑張ってるのに、思い通りに結果がでないのか?」という、
怒りにも近い悲しい現実に、思い当たる節がたくさんでてくると思います。

実は・・・

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生理の経血を3日間で根こそぎ排出できる体になれば4日目から10日間は
自動的に最大のデトックス力になりこの”綺麗期間”が延長され、
生理前の一番ブスになる期間が短くなっていきます

以下が正しい情報です。

  • ①生理中だけがデトックス期間ではありません
  • ②生理前期間を短くして綺麗期間を長くする

間違ったダイエット情報は捨てましょう!それが一番最初にやることです。

減量を目標にするのはやめましょう!

体重ではなくサイズやシルエットを変えることを本当はあなたは望んでいるんです!(もちろん体重はダウンしますが、毎日体重のメモリの変化に左右されるようなやり方は止めましょうね)

以下のような効果がでるダイエット方法です。

  • くびれを作る
  • ヒップアップと形を整える
  • 胸のサイズダウンなし!
  • シルエット・ラインを美しく
  • 中年体型さようなら!

私が実践しおすすめしている実践方法は以下です♪(もうすぐアラフィフの酒井が成功し続けているダイエットの方法)

  • 子宮を強く若返らせる方法
  • ホルモンはバランスが命!
  • ホルモンは体のライン形成に大きく影響しています。

婦人科系に病気を持つ方でも取り入れられますよ♪
エクオールが働く!って喜んでる人は、乳がんや子宮筋腫が大きくなるリスクがあるんですよ。
なのでイソフラボン摂取には注意が必要です。

・美しく痩せるダイエット
・老廃物排泄(デトックス)・むくみ排泄

間違ったダイエット方法

若い女性でも間違ったダイエットをすると「抜け毛」「薄毛」「生理が止まる」、
体重は減るため楽しくなるが、そのあとのリバウンドや皮膚表面のセルライトに悩むようになりそこから、
ジワジワと体の不調に悩む日々が波のように引いては押し寄せることが始まります。
もちろん痩せにくい体になり、食べなくても痩せないようになっていきます。

絶対NGなことだけどなぜかやっちゃう人が多いこと

世間で流行っていること(テレビなど)を真似するのは、バカですと自分で宣言しているようなものです。

  • 体重を目標にしない!急激に5キロ以上落とそうとする
  • 10代20代のダイエット方法には手を出さない
  • 雑誌やテレビの流行りダイエットに手を出さない

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顔の老化でお悩みの方はこちらの記事もオススメです。

>>ほうれい線シワたるみシミ毛穴クスミを7日で消す!即効方法♪知らなきゃ損!

参考にしちゃいけないサイトやブログと買ってはいけないお店


ブログのアクセス数を稼ぎたい系のサイトの情報は、参考にしないほうが身のためです。

ランキング・比較サイト

・・・運営者情報をクリックして、多人数で作成しているサイトだったら、
ライターを雇って私のような専門家の記事を真似て書いてるだけです。
やたらイラストの出来が本気だったり、様々な化粧品を扱い組織化しているようなサイトのことです。
個人で運営しているように見せて下方までスクロールすると、会社だったりします。

ちなみにサプリメントアドバイザーとか、コスメコンシェルジュとか、日本化粧品○○検定とか化粧品業界の実績とか、「認定」などは全く意味を持たないものです。
(エステ業界にも化粧品業界にも実績の認定や国家資格は存在しないのです)

そういう方がお客様で多くいらっしゃいましたが、
化粧品や基本の知識を知っているというというだけで、
肌別、悩み別に対応する術は持っていませんでした。誰一人として!

実際に多くの女性の肌に触れていなければ、知識だけでは意味がないのです。
顔出ししてても、そういう方の情報にはお気をつけください。

*アロマ系の資格はナード協会なら、本格的に化学の勉強をさせられますので信頼できます。その代わり厳しです><

さらに困るランキングサイトは、どこの誰が書いてるのか不明で、問い合わせもできないようなサイト。

ブログというより、がっつり作り込まれたサイトは、美容専門家でも医師でもありませんよね(笑)
ちゃんと、運営者情報・管理人情報を調べましょう。

「商品名+クチコミ」「商品名+効果」で探す方も上記に当てはまります。

②主婦のレビューサイト(やたら多いですね。最近)

・・・毎日のように化粧品を紹介しています。ただの主婦が書いてるため、記事を盗用していることが多く
皮膚を理解していないため、内容が間違っていることが多いです。サンプルで何がわかるんでしょうか?

③まとめサイト(記事を盗用することで成り立つサイト)
・・・年末年始に大問題になってましたね。(はい、当ブログもパクられてました 汗)

④メーカー公認店(公認店と正規店って勘違いしますよね)

・・・「公認」と勝手に言っているだけで特典がつかなかったり、価格もお得ではありません。

⑤個人輸入で海外の化粧品をおすすめするブログ
・・・欧米人の体のために合わせたものを塗る・口に入れるなんてどうかしてます。

 

これだけは毎日頑張ろう♪

実は化粧水は不要なんです♪

1ヶ月の美容代がぐーんッとお安くなりますよ♪

難しいことがわからなくても
お肌が綺麗に若返るスキンケアになっています♪
よろしければ、お試しくださ〜いmm

上記のスキンケアの正しい順番はこちら♪
(*化粧水についても書いてます。)

>><秘伝>肌トラブル改善方法とさらに美肌になるアンチエイジングスキンケア

あなたの美容法は偏っていませんか?

私が実践し提唱している「美容法」は,
”バランスよく”ということを大黒柱に置いています。

スキンケアアイテムが
負担になる成分で構成されていれば
活性酸素を増やしたり、肌に刺激となりスキンケアの効果が半減されます。

スキンケアはオーガニック,天然成分でケアしましょう♪
*必要な添加物もあることを忘れないで!!

医学的にも効果がある成分を入れないと
「老化対策」なんてただの気休めです。

これだけは!という成分は取り入れ
他のスキンケアやメイクは肌に負担のないものにしています。

※いま使っている商品は捨てずに、
旅行用などに保管して一つずつ変えていきましょう!

薄毛・抜け毛・頭皮&ヘア対策の詳細は↓こちらです♪
>> 薄毛・抜け毛で悩む方はこちら♪

管理人について

エステ講師元エステ講師酒井由紀

ナードアロマ協会アドバイザー
皮膚科医からエステサロンのオープンを託された経歴も持っています。

✤気休めじゃない!安全で効果抜群のスキンケア方法
✤スキンケアで筋肉を引き締める方法
✤シミを消す確実な方法
✤子宮から若返る生理でデトックス方法

などをお伝えしています♪

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