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最強のデトックス機能「生理」をパワーアップする1ヶ月の過ごし方♪

更新日:

この記事は長いので↓にある「目次」を表示させて
気になる部分から読んでくださいね♪
生理 デトックス 最強 排泄 排毒

女性だけの特権である,
「最強のデトックス機能=生理」は,
個人によりそのデトックス能力が大きく違います。

そのデトックス(拝毒・排泄)パワーは、
あなたの女性力と直結しており、
毎回の生理の経血は、
前回の生理後からの1ヶ月間、あなたが女性として
美しい過ごし方が、できていたのかどうかの”評価”になっています。

見た目にコンプレックスがある方や,医師の診断はつかないけど”心・身の不調”が続く方も、
絶対に知ったほうがいい、

「究極のデトックス”生理のデトックス能力を高める方法」について、
今回は、誰でも簡単に生理のデトックス能力
高くなる方法をお伝えしていきます♪

毎月の生理は、憂鬱な存在だと勘違いしているなら
どんな美容法やダイエット法を見つけても効果は微々たるもの。

1ヶ月間を「生理を中心にした1ヶ月の過ごし方」
変えるだけで、美人度がグングン楽に上がっていきます♪

現在のあなたの、その肌や身体のライン、髪質に満足していないなら,
現在の生活と、生理周期ごと(生理前、生理中、生理ご)に変えていく
理にかなった美容法と、ぜひ照らし合わせてみてください。

「なんでこんなにも頑張ってるのに、思い通りに結果がでないのか?」という、毎日の怒りにも近い
悲しい思いに、思い当たる節がたくさんでてくると思います。

生理とは最強のデトックス(排泄・解毒)

生理は妊娠としか関連していない」と、
思い込んでいたら人生だいぶん損してます。

40代以降の女性でも、生理のことを、
ちゃんと知らずに過ごしてきた人は、珍しくありません。

実は・・・

生理をちゃんと準備して生理の経血を3日間で出しきれば、
究極の美容法になるんです♪
(更年期対策にもなる)

「生理を最強のデトックスにする1ヶ月の過ごし方」についてお話する前に,
”どのくらい美容面に効果があるのか” を、お話しさせて頂きます。

生理のデトックス能力が最大になると??

「生理を中心にした1ヶ月の過ごし方」を、生活スタイルに取り入れると,
そもそも効果がないエステや、化粧品にムダなお金を使う必要がなくなります。

その根拠は、
「今までずっと悩んでいたのは何だったの!!」と、
驚くくらい効果が目に見えて分かるため,”百聞は一見にしかず”です。

デパートの化粧品やドラックコスメ・エステでは得ることのできない
「美容効果と体質改善」がもたらされます♪

偽美容法で失敗を重ねてきた方はぜひお試しください。

だけどそれを知らない人がとても多い理由は、企業のスポンサー料金で成り立っている、
メディア(雑誌・テレビなど)では、表面的な部分しか触れられないからです。

そしてあなたに色々教示してくる周りの女性は,
そのメディアの受け売りをあなたに自慢げに話しているだけなのです。

生理のデトックスパワーが高い女性とは?

「生理のデトックス能力が高い」女性とは、以下が高い女性だということです♪

  • 美人度
  • 女性力
  • いつまでも若さを保つ力
  • 身体を引き締める力

生理のデトックス能力が高い人の見た目とは?

  • 実年齢より10歳以上は若く見える
  • 美肌
  • 艶っぽさ、しなやかさ
  • みずみずしさ
  • クビレのある身体のライン
  • バストが上向き
  • 髪質がサラサラになる

・・・などの見た目の美しさに表れ、リバウンドせずバストを残して、
キレイに痩せることができるんです♪

その生理のデトックス能力が低い方には、必ずその原因があります。

最強のデトックス「生理」の能力が低い女性とは?

  • 何をしても痩せない!
  • 体臭・口臭がある
  • 口内炎、ニキビがすぐできる
  • クスミがある!シミが気になる
  • 肌がベタつく
  • 生理が3日間で終わらない
  • 経血にレバー状の塊がある
  • 朝が起きにくい
  • 友達と比べても、女力が高いような見た目じゃない
  • くびれがない
  • 毛が抜けやすくなってきた
  • 毛が細くなってきた

など・・・ 要するにこのイケテナイ状態はデトックス能力が低いことを
身体がお知らせしているのです。

これは子宮の老廃物や食べたものや、
体内の有害物質を、分解し排出する能力が、低下しているために起こることです。

生理中、生理前、生理後で生活を変えて生理のデトックスパワーを最大に!

さらに女性は、「1ヶ月間を3つの期間」に分けて、
それぞれの期間の状態で、”老化度、女性ホルモン力、老廃物たまり度”などを、
自分で確認することができます。

  • 生理1日目〜3日目の状態
  • 生理4日目〜14日間の状態
  • 生理前14日間の状態

各期間の状態に生理のデトックス能力が低いのか、高いのかがしっかり表れています。

生理のデトックス能力の判断方法は下方に、
期間別について記載した記事をリストアップしていますので、
現在のあなたが当てはまるところからお読みください。

生理のデトックス能力のすごさと現代女性

こんなお話を聞いた事はありませんか?

男性より女性の方が長生きなのは「生理」という、
デトックス(解毒)システムを持っているからというお話。

女性はこの強力な生理の解毒(浄化)システムを昔から持ち合わせていますが,
昔と比べ,現代の女性はそのデトックス能力が大きく低下しています。

そこへさらにデトックス力が低くなるような生活を送っていると,
先述した症状などで悩むことになり,「女性力が低い人」に、不名誉なランクイン!をしてしまいます(泣)
不名誉ランクインを何がなんでも避けたい!って方は、
生理を中心にした過ごし方でデトックス能力をアップすることで

  • 若返り
  • 美容
  • 美痩せダイエット
  • 魅力的な女性力

・・・などに大きく関係し,

理想の男性を引き寄せ,周りの女性からも「羨ましい!」って言われる魅力的な女性になり,
同時に不妊症になりにくい体質、更年期を感じない体質にも自然に繋がっていきます!

特に免疫力が低い方, 冷え性の方は、デトックスする力が低いため、
この「生理のデトックス能力を最大にする1ヶ月の過ごし方」を、
3ヶ月以上は,続けてください!(細胞の新陳代謝があるため)

では一体どのように生理を中心に過ごすのかをお伝えしていきますね。

毎回の生理なんて「早く終われ〜」なんて思わずに,
「憂鬱になる生理をワクワクに変える1ヶ月の過ごし方」をぜひぜひお試しください♪

*下記の記事は、生理周期別に順番に並べています。

↓生理のデトックス機能をアップする方法(項目別に並べました)

生理周期別デトックス食事法(生理のデトックス力を高める”食事”と”飲み物”)

デトックス能力を高める最大の方法は、栄養素の巡回を高めることです。

巡回能力さえ高くなれば、老廃物の排泄機能もアップし女性ホルモンもアップしますので安心してください♪

料理をちゃんと作ろう!っていうようなお話ではありません。

ちなみに食べたものを、分解し細胞に吸収し回収するのは酵素の働きです。
>>酵素が生理のデトックス力を決める!

私の生理のデトックス力を高める食事法には

  • 食べたいものは食べるけど、痩せる方法であること(アルコールも。)
  • 栄養素の巡回能力を高めること
  • 各期間別でNGな食材を食べないこと
  • 努力のいらない方法であること
  • 金銭的に負担にならない方法であること
  • 準備に時間をかけないこと
  • 羽目をはずす期間には、必ずはずすこと

を組み込んでいます。

これらがとても大事な効果につながるエッセンスです。

偏った方法(断食のやりすぎ、肉は食べないなど)は、私の推進する美容法ではなく、精神世界の方がやることです。

>>生理周期に合わせて食事を変えると効果絶大なデトックス力と美容法になる!

 

>>デトックス力の高いルイボスティーの本物の見極め方 

次の生理を最大のデトックス力にする方法!

>>第9の栄養素「酵素」を知らずして美肌、美痩せ、若返りができない理由

↑下方にも酵素関連の記事がありますが、生理のデトックス力は酵素で決まります。

>>子宮を綺麗に若くするエストロゲン分泌をアップする方法

↑あなたの生理であなたが若いのか老化しているのか確認しよう!

>>魔法のように若返る”子宮の大掃除!”を極めるには女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンを知る!

↑女性ホルモンを大事にしなきゃいけない理由を書いてます。

>>子宮の若さを決める生理のデトックス力を確認する方法

>>子宮のアンチエイジングに重要な女性ホルモンのバランスを崩すNGなこと

>>生理4日目〜の老廃物を完全に排泄する食事法
↑一番反響が大きく「目から鱗!」とメッセージをたくさん頂いている記事です。

>>女性ホルモン減少による「薄毛・抜け毛」を改善した方法

↑35歳を過ぎて髪が薄くなってきた方へ(町山が改善した体験談です。)

生理前と生理中だけでも取り入れると効果大のスキンケア

>>美肌になるスキンケア秘伝

生理周期に合わせて美活生活!

下記の方法も組み合わせると、女性力がどんどんアップしていきます。
食事法で変化を感じてからでもお試しください♪

>>生理1日目〜3日目の解毒力を最大にする過ごし方

>>生理4日目〜14日間は老廃物排泄の追い上げ期間(めちゃ大事!)

>>生理前10日間の過ごし方で全てが変わる(作成中)

生理のデトックス力を決める!身体の酵素のお話

生理のデトックスパワーを高めるために関連する記事

>>生理の老化は子宮のデトックスで若返らそう!

>>子宮の若さを決める生理のデトックス力を確認する方法

>>魔法のように若返る”子宮の大掃除!”を極めるには女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンを知る!

↑サイトのセキュリティ対策でSSL化したら、”いいね”数もリセットされてしまいました(泣)
”いいね”して頂いたたくさんの方々ごめんなさいmm

これだけは毎日頑張ろう♪

*化粧水は不要です♪
*難しいことがわからなくても
表皮と真皮が綺麗に若返るスキンケアになっています♪

  1. メイクを落とす→NEW♪<最先端>皮膚科推奨クレンジング
  2. 皮脂、垢を落とす →女性ホルモンも同時にケアする洗顔
  3. <最先端>シミ・くすみ・毛穴黒ずみに効果絶大 → 最新型ビタミンC誘導体APPS
  4. ↑ブースター機能も持ち合わせているため、洗顔後すぐ
  5. <最先端>たるみ・深いシワ系(ゴルゴ、マリオネット)などに効果が絶大 → アセチルコリン(DMAE)
  6. <最先端>幹細胞で表皮(乾燥・小ジワ・活性酸素)のケア →幹細胞ジェル
  7. <最先端>即効集中ケア →NEW♪ ヒアルロン酸ニードルマスク
毎日の正しいスキンケアの詳細は↓ココ(*化粧水についても書いてます。)

>>肌トラブル改善方法とさらに美肌になる秘伝(スキンケア編)

顔のたるみにも影響している頭皮&ヘアの詳細は↓ココ

>> 薄毛・抜け毛で悩む方はこちら♪

スキンケアアイテムが
負担になる成分で構成されていれば
活性酸素を増やしたり、肌に刺激となり
せっかくのビタミンC誘導体の効果が半減されます。

スキンケアはオーガニック,天然成分で ケアしましょう♪
*必要な添加物もあることを忘れないで!!

あなたの美容法は偏っていませんか?

私が実践し提唱している「美容法」は,
”バランスよく”ということを大黒柱に置いています。

医学的にも効果がある成分を入れないと
「老化対策」なんてただの気休めです。

これだけは!という成分は取り入れ
他のスキンケアやメイクは肌に負担のないものにしています。

※いま使っている商品は捨てずに、
旅行用などに保管して一つずつ変えていきましょう!

子宮を若返らせるインナーケアについて書いてます♪
>>生理でデトックスパワーを最大にする美容法

美活応援.com管理人について

エステ講師
元エステ講師町山智子

ナードアロマ協会アドバイザー
皮膚科医からエステサロンのオープンを託された経歴も持っています。

✤気休めじゃない!安全で効果抜群のスキンケア方法
✤スキンケアで筋肉を引き締める方法
✤シミを消す確実な方法
✤子宮から若返る生理でデトックス方法

などをお伝えしています♪

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