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生理に関するよくある不安なことや疑問なこと

投稿日:2017年6月24日 更新日:

インナーケア全ての記事はここに並べています

>>インナーケア記事一覧(体質改善・ダイエット・子宮を若返らせる)

女性は30代から本格的な老化が、いつ自分にもやってくるのかと、
不安な思いを密かに抱えながら生活しています。

その中でも、一番深くショックを受けるのは、
「生理(月経)」の変化ではないでしょうか?

30代以降の女性にしか理解できない、
そして周りには相談しにくい悩みでもあります。

私も一時期落ち込んだことがあるのですが、
きっと皆さんも以下のような気持ちを経験してるんじゃないでしょうか?

  • もう生理、上がってしまうの?閉経?私、女性じゃなくなるの?><
  • 子供まだ産んでません><・・・
  • 結婚もしてないのに・・・
  • 更年期障害が怖い・・・
  • 見た目がものすごく劣化するんじゃないだろうか・・・

などなど、20代の頃には想像もしなかった深い深い不安に襲われながら表向きは明るく生きているんです。

ですが、60代〜でもない限り
未来の恐怖に怯えたり、生理の変化に勝手に怯える必要はありません。

子宮のデトックスを行うことで
女性の機能をアップし、見た目も若返らせる究極の方法と、

ネットの素人さんの情報や、
西洋医学によってさらに老化が進んでしまうことを予防するために
勘違いしやすいことや、誤解が正論になってしっていることをお伝えしていきます。

くよくよ悩んでいる方、
病院で「問題はない、ただの老化」だと
心ないことを医師に言われた方にぜひ読んでほしいです♪

医師は、勤務医だろうが、町医者だろうが”5分以内”で診断を終わらせるように身についていますから、
ちゃんと聞いてはくれないのです。

老化は子宮の老化が原因だから子宮を若返らせよう!

子宮を若返らせるために必要なのは
まず溜まった老廃物を根こそぎ排泄することです。

何よりもまずは”出す力”を高めることが大事で
サプリで栄養摂取は本当はそこまで重要じゃありません。

生理の日数と量

皆さんが心配になるきっかけは以下のような生理の状態では?

  • 量が減ってきた
  • 日数が減ってきた
  • 周期が延びたり、短くなった
  • 鮮血、粘液でなく、濁ったような感じ
  • おりものの匂いがきつい。(自分で匂うくらい)
  • ナプキンを見るとレバー状の塊が増えた(グーほど)

確かに、このような状態になると”老化”だ!と落ち込みますが
気づいた時に正しく対処することで、老化のスピードを遅くすることができます。

生理の閉経

35歳以降になると、生理の周期や、日数などに過敏になりますよね。
日本人の閉経の平均は50歳前後と言われています。

生理が変化すると、”閉経!”間近か!と恐れて強いがちですが、
意外に、ストレスや冷え、暴飲暴食などが原因であることも多いです。

むやみに恐れる毎日を送るよりは、正しい美活を1日でも早く始めた方が良いですよね。
恐れがストレスになって、さらに生理に影響を与えてしまいますよ。

生理 28日周期

「28」という数字は神秘を感じませんか?
詳しくは「月と女性」をテーマにした記事でお伝えしますが
生理の日数は「28日周期」がベストです。

まず生理の評価の一つにこの周期をバロメーターにしています。
28日だった時はやはり、心も体も喜ぶ28日間を送っていたので
自分が証明になるんですよ♪

 

当ブログの全記事はここでリスト表示しています。

>>当ブログの目次

私と生理

エステティシャンだったのに
ブクブク太り体質もボロボロ,お肌もニキビにクスミにと
散々な過去がありました。

詳しくはプロフィールと,この記事でお読みくださいmm

身体に関わることを猛勉強し,生理の本当の役割を知り、
生理を中心に生活を変えた結果、
体重が20キロ落ち、肌荒れ、ニキビも改善し
決して、鶏ガラみたいな女性にはならずに
ダイエットと美肌づくりの方法を手に入れました。

今でももちろん続けています。

美痩せダイエット、ボンキュッボンになる方法でもある、
肌がキレイになり、バストも小さくならず,
セクシーなクビレも作りながら痩せる方法は,
栄養素をしっかりとり、老廃物を生理で出し切る力をつけることです。

美肌にもなるダイエット方法は、1ヶ月に1キロまでにしないと
バストから落ちちゃうし,冷え性になって痩せにくくなり,
大きくリバウンドもします><

私がお伝えするのは、
食べる量を減らして痩せる方法ではなく
「食べること」の常識を変えること♪

それと
生理の機能を上げることにフォーカスする
ライフスタイルに移行する」ことで
女性らしく,美肌を目指しながらキレイに痩せることを
コンセプトにしています。

タバコは全期間だめですよ〜!

私も元喫煙者なので,気持ちは分かります!

でも喫煙するくらいなら,美容はあきらめてください。

参考にしちゃいけないサイトやブログと買ってはいけないお店


ブログのアクセス数を稼ぎたい系のサイトの情報は、参考にしないほうが身のためです。

ランキング・比較サイト

・・・運営者情報をクリックして、多人数で作成しているサイトだったら、
ライターを雇って私のような専門家の記事を真似て書いてるだけです。
やたらイラストの出来が本気だったり、様々な化粧品を扱い組織化しているようなサイトのことです。
個人で運営しているように見せて下方までスクロールすると、会社だったりします。

ちなみにサプリメントアドバイザーとか、コスメコンシェルジュとか、日本化粧品○○検定とか化粧品業界の実績とか、「認定」などは
全く意味を持たないものです。
(エステ業界にも化粧品業界にも実績の認定や国家資格は存在しないのです)

そういう方がお客様で多くいらっしゃいましたが、
化粧品や基本の知識を知っているというというだけで、
肌別、悩み別に対応する術は持っていませんでした。誰一人として!

実際に多くの女性の肌に触れていなければ、知識だけでは意味がないのです。
顔出ししてても、そういう方の情報にはお気をつけください。

*アロマ系の資格はナード協会なら、本格的に化学の勉強をさせられますので信頼できます。その代わり厳しです><

さらに困るランキングサイトは、どこの誰が書いてるのか不明で、問い合わせもできないようなサイト。
ブログというより、がっつり作り込まれたサイトは、美容専門家でも医師でもありませんよね(笑)
ちゃんと、運営者情報・管理人情報を調べましょう。

「商品名+クチコミ」「商品名+効果」で探す方も上記に当てはまります。

②主婦のレビューサイト(やたら多いですね。最近)

・・・毎日のように化粧品を紹介しています。ただの主婦が書いてるため、記事を盗用していることが多く
皮膚を理解していないため、内容が間違っていることが多いです。サンプルで何がわかるんでしょうか?

③まとめサイト(記事を盗用することで成り立つサイト)

・・・年末年始に大問題になってましたね。(はい、当ブログもパクられてました 汗)

④メーカー公認店(公認店と正規店って勘違いしますよね)

・・・「公認」と勝手に言っているだけで特典がつかなかったり、価格もお得ではありません。

⑤個人輸入で海外の化粧品をおすすめするブログ
・・・欧米人の体のために合わせたものを塗る・口に入れるなんてどうかしてます。

 

これだけは毎日頑張ろう♪

実は化粧水は不要なんです♪

1ヶ月の美容代がぐーんッとお安くなりますよ♪

難しいことがわからなくても
お肌が綺麗に若返るスキンケアになっています♪
よろしければ、お試しくださ〜いmm

上記のスキンケアの正しい順番はこちら♪
(*化粧水についても書いてます。)

>><秘伝>肌トラブル改善方法とさらに美肌になるアンチエイジングスキンケア

あなたの美容法は偏っていませんか?

私が実践し提唱している「美容法」は,
”バランスよく”ということを大黒柱に置いています。

スキンケアアイテムが
負担になる成分で構成されていれば
活性酸素を増やしたり、肌に刺激となりスキンケアの効果が半減されます。

スキンケアはオーガニック,天然成分でケアしましょう♪
*必要な添加物もあることを忘れないで!!

医学的にも効果がある成分を入れないと
「老化対策」なんてただの気休めです。

これだけは!という成分は取り入れ
他のスキンケアやメイクは肌に負担のないものにしています。

※いま使っている商品は捨てずに、
旅行用などに保管して一つずつ変えていきましょう!

薄毛・抜け毛・頭皮&ヘア対策の詳細は↓こちらです♪
>> 薄毛・抜け毛で悩む方はこちら♪

管理人について

エステ講師元エステ講師酒井由紀

ナードアロマ協会アドバイザー
皮膚科医からエステサロンのオープンを託された経歴も持っています。

✤気休めじゃない!安全で効果抜群のスキンケア方法
✤スキンケアで筋肉を引き締める方法
✤シミを消す確実な方法
✤子宮から若返る生理でデトックス方法

などをお伝えしています♪

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