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「生理4日目〜10日間」に子宮を強く若く綺麗にする方法

投稿日:2018年5月3日 更新日:

生理4日目 老廃物 デトックス 

生理4日目からの10日間は子宮を強く綺麗にするための最強デトックス期間

この10日間は女性が一番美しい期間で、この綺麗期間を正しく過ごせば(デトックス)子宮が若返り強くなるんです。

  • 綺麗期間
  • 老廃物を排泄する追い上げ期間
インナーケア全ての記事はここに並べています

>>インナーケア記事一覧(体質改善・ダイエット・子宮を若返らせる)

①生理のデトックス期間は生理1日目〜14日目の排卵日までが最大!

別名”綺麗期間”と呼ばれる生理1日目〜14日間は、
完全に老廃物を排泄するための期間
です。

見た目や体質、気持ちが1ヶ月の間で一番良い期間です。

綺麗さがアップ♪

  • バストがアップ
  • お尻がキュッとアップ
  • 足首もキュッ
  • むくみもスッキリ
  • 自律神経も整う

この生理後の14日間の期間はとても重要で、
生理前に老廃物を溜め込まないようにする準備期間でもあります。

この期間が短いと、その分ブチャイクで勘が冴えない期間が長くなるということです。

生理の経血(子宮の老廃物)を3日間で完全に排出し、
4日目から体に溜まった過去の老廃物を根こそぎ排出することを10日間で行います。

生理4日目から10日間に子宮を若く強く綺麗にする方法とは?

生理4日目から排卵日前日までの約10日間は、
まだあまり知られていませんが、
「老廃物の排泄(デトックス)を根こそぎ追い出す期間」です。

生理4日目からは2種の過去の老廃物を完全に排出するモードに切り替わります。

それと同時に生理4日目からは「綺麗ホルモン分泌期間」でもあります。
この期間を1日でも長くできるどうかは、デトックス力で決まります。

生理4日目、5〜7日目も生理の経血が続いたりムクミやその他の不快な症状が続く方、
生理1日目〜3日目の経血の量が多い方、匂いがする方、レバー状の経血が出る方にぜひ知っていただきたいです♪(レバー状の経血については下方で説明)

それは見た目年齢に大きく影響する「子宮年齢」を若くする方法になります。

綺麗期間が長くなることにもつながり、
40代以降の方には、更年期障害への対策にもなります。

生理前についての情報はとても多いですが、「結果論」でしかないため、大事なのは生理中と今回お伝えする生理4日目からの過ごし方なのです。

生理4日目〜10日間こそが老廃物を排泄する追い上げ期間

  • 老廃物のデトックスは、排卵日までに終わらせる
  • デトックス力が低いと、排泄に時間がかかりどんどん溜まっていき、それが見た目や体質の悪さに反映されています。

生理4日目〜10日間の過ごし方は生理前へ影響を与える

生理4日目からの栄養「素」がしっかり分解され巡回されないと、
生理前に食欲がとまらなくなる。

生理4日目からの食生活は、排卵日から生理前1週間に反映する。

生理4日目からデトックス力が高くなる正しい過ごし方と食事

生理4日目〜10日間の食事

>>生理は最強のデトックス!生理をパワーアップさせる食事と過ごし方

生理4日目〜10日間の過ごし方

>>生理中1日目2日目3日目と4日目〜の過ごし方を変えると最大のデトックス方法になる!

生理4日目からデトックス力=子宮を若返らせるには酵素力が必須!

生理のデトックス力を決めるのは、酵素の力です。

酵素は摂取した食材の栄養(ビタミン、ミネラルなど)を分解し身体に巡らせ細胞に吸収する役目です。

 

当ブログでNO1、2の記事はこちらです♪

>>ほうれい線シワたるみシミ毛穴クスミを7日で消す!即効方法♪知らなきゃ損!

参考にしちゃいけないサイトやブログと買ってはいけないお店


ブログのアクセス数を稼ぎたい系のサイトの情報は、参考にしないほうが身のためです。

ランキング・比較サイト

・・・運営者情報をクリックして、多人数で作成しているサイトだったら、
ライターを雇って私のような専門家の記事を真似て書いてるだけです。
やたらイラストの出来が本気だったり、様々な化粧品を扱い組織化しているようなサイトのことです。
個人で運営しているように見せて下方までスクロールすると、会社だったりします。

ちなみにサプリメントアドバイザーとか、コスメコンシェルジュとか、日本化粧品○○検定とか化粧品業界の実績とか、「認定」などは
全く意味を持たないものです。
(エステ業界にも化粧品業界にも実績の認定や国家資格は存在しないのです)

そういう方がお客様で多くいらっしゃいましたが、
化粧品や基本の知識を知っているというというだけで、
肌別、悩み別に対応する術は持っていませんでした。誰一人として!

実際に多くの女性の肌に触れていなければ、知識だけでは意味がないのです。
顔出ししてても、そういう方の情報にはお気をつけください。

*アロマ系の資格はナード協会なら、本格的に化学の勉強をさせられますので信頼できます。その代わり厳しです><

さらに困るランキングサイトは、どこの誰が書いてるのか不明で、問い合わせもできないようなサイト。
ブログというより、がっつり作り込まれたサイトは、美容専門家でも医師でもありませんよね(笑)
ちゃんと、運営者情報・管理人情報を調べましょう。

「商品名+クチコミ」「商品名+効果」で探す方も上記に当てはまります。

②主婦のレビューサイト(やたら多いですね。最近)

・・・毎日のように化粧品を紹介しています。ただの主婦が書いてるため、記事を盗用していることが多く
皮膚を理解していないため、内容が間違っていることが多いです。サンプルで何がわかるんでしょうか?

③まとめサイト(記事を盗用することで成り立つサイト)

・・・年末年始に大問題になってましたね。(はい、当ブログもパクられてました 汗)

④メーカー公認店(公認店と正規店って勘違いしますよね)

・・・「公認」と勝手に言っているだけで特典がつかなかったり、価格もお得ではありません。

⑤個人輸入で海外の化粧品をおすすめするブログ
・・・欧米人の体のために合わせたものを塗る・口に入れるなんてどうかしてます。

 

これだけは毎日頑張ろう♪

実は化粧水は不要なんです♪

1ヶ月の美容代がぐーんッとお安くなりますよ♪

難しいことがわからなくても
お肌が綺麗に若返るスキンケアになっています♪
よろしければ、お試しくださ〜いmm

上記のスキンケアの正しい順番はこちら♪
(*化粧水についても書いてます。)

>><秘伝>肌トラブル改善方法とさらに美肌になるアンチエイジングスキンケア

あなたの美容法は偏っていませんか?

私が実践し提唱している「美容法」は,
”バランスよく”ということを大黒柱に置いています。

スキンケアアイテムが
負担になる成分で構成されていれば
活性酸素を増やしたり、肌に刺激となりスキンケアの効果が半減されます。

スキンケアはオーガニック,天然成分でケアしましょう♪
*必要な添加物もあることを忘れないで!!

医学的にも効果がある成分を入れないと
「老化対策」なんてただの気休めです。

これだけは!という成分は取り入れ
他のスキンケアやメイクは肌に負担のないものにしています。

※いま使っている商品は捨てずに、
旅行用などに保管して一つずつ変えていきましょう!

薄毛・抜け毛・頭皮&ヘア対策の詳細は↓こちらです♪
>> 薄毛・抜け毛で悩む方はこちら♪

管理人について

エステ講師元エステ講師酒井由紀

ナードアロマ協会アドバイザー
皮膚科医からエステサロンのオープンを託された経歴も持っています。

✤気休めじゃない!安全で効果抜群のスキンケア方法
✤スキンケアで筋肉を引き締める方法
✤シミを消す確実な方法
✤子宮から若返る生理でデトックス方法

などをお伝えしています♪

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