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「生理4日目〜排卵日」に子宮が若返り見た目年齢を10歳マイナスする方法♪

投稿日:2017年1月13日 更新日:

「生理4日目〜排卵日」に子宮が若返り見た目年齢を10歳マイナスする方法♪

生理4日目 老廃物 デトックス 

生理4日目から排卵日前日までの約14日間は、
あまり知られていませんが、
「老廃物の排泄(デトックス)の根こそぎ追い上げ期間」です。

生理4日目からは2種の過去の老廃物を
完全に排出するモードに切り替わります。

そして、それと同時に生理4日目からは
綺麗ホルモン分泌期間でもあります。
この期間を1日でも長くできるどうかは、アンチエイジング力アップでもあるんです♪

生理4日目、5〜7日目も経血が続いたりムクミや
その他の不快な症状が続く方、
1日目〜3日目の経血の量が多い方、匂いが強烈な方、レバー状が出る方に
この記事をぜひ読んで頂きたいです♪

見た目年齢と直結する子宮のアンチエジング方法でもあり
綺麗期間が長くなることにもつながり、
40代以降の方には、更年期障害への対策にもなります。

ではお伝えしていきます!

生理前についての情報はとても多いですが、「結果論」でしかないため、大事なのは生理中と今回お伝えする生理後の過ごし方なのです。

 

>>生理前10日間の不快感や辛さは「結果」でしかない

生理4日目〜排卵日がデトックス期間

ざっくり言うと、

  • 老廃物のデトックスは、排卵日までに終わらせることが重要。
  • デトックス力が低いと、排泄に時間がかかりどんどん溜まっていき、それが見た目や体質の悪さに反映されています。

生理4日目〜10日間は羽目をはずす期間でもある

この期間は、生理前と生理中に我慢していたことを思う存分できる期間!でもあります。
ちょっと羽目を外したい時もありますよね?人間だもん。

でも羽目をはずす日を間違えてはいけません。
生理の出血が止まってから5日間の間に、ただしく羽目をはずすと影響を受けずに、
いつまでも若々しく元気でいられます。

 

見た目年齢と直結する、子宮のアンチエジング方法でもあり
綺麗期間が長くなることにもつながり、婦人病の予防や、
40代以降の方には、更年期障害への対策にもなります。

生理4日目からデトックス力が高くなる正しい過ごし方

老廃物は大きく3種に分かれます。

3種の老廃物は生理1日目から優先順に体外に排泄されます。

※生理1日目〜3日目の老廃物を合わせると3種です。

①妊娠で使われなかった子宮の物質

②前回の生理後からの1ヶ月の老廃物

③過去の古い老廃物

説明しますと、デトックスパワーが高い女性は
生理1日目〜3日目に①の妊娠で使われなかった子宮の物質を排泄し、

生理4日目〜は②の前回の生理後から溜まった体内の老廃物を排泄します。

排卵日に向かって残りのパワーを使い、
さらに③の古い老廃物を排泄します。

がしかし!

デトックス力が弱い女性は、3つの老廃物の排泄にそれぞれ時間がかかり、
ずれ込むことで生理1日目〜3日目に出し切れず、生理4日目以降にも出血します。

そして
排卵日までに終わらず、排泄されなかった老廃物は、
次の生理に持ち越され、次の生理の1日〜3日目に負担が大きくかかり
どんどん老廃物が重なり溜まっていくのです。

これは身体の新陳代謝にも影響しています。

老廃物が溜まったままの身体は、リンパ菅が圧迫され
隣で流れる血流も同時に遅くなります。

リンパは身体の下水道と呼ばれており、細胞から回収したカスを
リンパ節まで運び、体外へ排出します。

それが排泄されにく状態になっていますので、
細胞の生まれ変わりが遅くなっています。

そして生理前の2週間に突入するわけですが、
不快な症状が出る人や、イライラしたり不安になったり、
プチ鬱状態になる人は
老廃物がたくさん溜まっていることが原因です。

そもそも
③の古い過去の老廃物を溜めず
②で毎月排出できていれば、

肌もスタイルも美しい本来のあなたになります。

生理4日目〜でわかる「老廃物のデトックス(排泄)力」が弱い人は?

①綺麗期間(エストロゲン分泌期間)が短く、
②老化スピードが早いことの証明になっており、

「なぜ、こんなに一生懸命ケアをしてるのに美肌になれない」
「なぜ、食べていないのに、または、動いているのに痩せないんだろう?」という、
深い悩みに毎日時間を取られ、
暴飲暴食という癖もお持ちの方が多いです。

  • 経血やだるさやムクミが、生理4日目以降も続く
  • 生理中にレバー状の塊がある
  • 生理前の不快症状(むくみ、だるさ、食べ過ぎなど)がある

・・・などの方は

実はこの生理4日目〜排卵日の期間の間に,
3種の老廃物が完全に排泄されていないことが共通の原因です。

>>生理の経血にレバー状・塊がある原因

レバー状の経血がでる原因

毎月、生理があるから大丈夫!と思っている方は、
毎日、下痢だけど便通があるから大丈夫!と
言っていることと同じです。

レバー状の経血が出る方は、
まさにデトックス力が低下している状態を指します。

その3種の老廃物を根こそぎ排泄し、
子宮を綺麗にアンチエイジングさせ、
美肌、美痩せになる究極の若返り方法は下方にリストしてます。

子宮のお掃除のためだけに生理があるわけではありません。

過去の老廃物も根こそぎデトックスしたいなら、高い排泄力が必要な
生理4日目からの対策が必要です。

毎回の生理が通信簿になりますので効果が分かりやすく、
逆にだめな過ごし方をした場合は、
しっかりと生理に現れます。

とても簡単で努力などは必要ありません。

働く女性、子育てに忙しい女性でも大丈夫です♪

ただ、今までに聞いた受け売り話や
スポンサーのために作られた雑誌・テレビの情報を捨ててください。

ヒトの生理機能に基づいた知識を学び直すだけですよ♪

生理4日目〜排卵日までは生理前への準備期間

生理4日目からの栄養「素」がしっかり分解され巡回されないと、
生理前に食欲がとまらなくなる。

生理4日目からの食生活は、排卵日から生理前2週間に反映する

食べても食べなくても”栄養素不足”なのです日本の女性は。(吸収率 効率よく)

日本は添加物・農薬パラダイスと呼ばれている。
ストレスも紫外線も大量に栄養素を不足させる

デトックス能力の低い人

以下ような悩みを抱えている方は、デトックス力が低下しています

  • 生理4日目以降も経血が続いている。体が重い、だるい、やる気がでない、眠いなど
  • 生理5日目~7日目もナプキンorおりものシートが必要
  • 生理1日目~3日目の経血に、レバー状の塊がある,臭いが強い,便秘または下痢になる
  • 潤いがない、ハリツヤがなくなってきた
  • 肌が荒れやすく弱くなってきた
  • 女性らしいラインじゃなく幼児体型に近い
  • クビレがなくバストは下がり気味で脇と胸の境目にシワができた
  • 色気があるね〜♪と、あまり言われない
  • 胸もあるが腹部もでている
  • 髪が薄く細くなってきたし、よく抜ける
  • イライラすることが多い
  • 悩みだしたら止まらない

など。

生理のデトックス力を決めるのは酵素の量!

生理のデトックス力を決めるのは、酵素の力です。

酵素は摂取した食材の栄養(ビタミン、ミネラルなど)を分解し身体に巡らせ細胞に吸収する役目です。

生理は最強のデトックス(生理周期に合わせて1ヶ月を過ごす!)

  1. 最強のデトックス機能「生理」をパワーアップする1ヶ月の過ごし方♪
  2. 生理前10日間の不快感や辛さは「結果」でしかない
  3. 「生理4日目〜排卵日」に子宮が若返り見た目年齢を10歳マイナスする方法♪
  4. 生理周期に合わせて食事の取り方を変えると効果絶大なデトックス力になる美容法
  5. 生理1日目〜3日目の正しい食事(昼食〜寝るまで)
  6. 「生理1日目〜3日目」生理の解毒力を最大にする1ヶ月の過ごし方
  7. 生理に関するよくある不安なことや疑問なこと
  8. インナーケア(子宮を若返らせる・老廃物の排泄力を高める)方法の記事リスト

子宮を若返らせる美容法

生理のデトックス力=子宮を若返らせるには酵素力が必須!

 

生理前と生理中だけでもオススメのアンチエイジングスキンケア♪

生理前と生理中はスキンケアを変える必要があります♪
1ヶ月間分のコスパも高いため気軽にできますよ♪

スキンケアが苦手な方は生理中だけでもオススメします♪

>>生理前〜生理中に取り入れると綺麗に若返る秘伝のスキンケア

これだけは毎日頑張ろう♪

実は化粧水は不要なんです♪

難しいことがわからなくても
お肌が綺麗に若返るスキンケアになっています♪
よろしければ、お試しくださ〜いmm

1ヶ月の美容代がぐーんッとお安くなりますよ♪

上記のスキンケアの正しい順番はこちら♪
(*化粧水についても書いてます。)

>><秘伝>肌トラブル改善方法とさらに美肌になるアンチエイジングスキンケア

あなたの美容法は偏っていませんか?

私が実践し提唱している「美容法」は,
”バランスよく”ということを大黒柱に置いています。

スキンケアアイテムが
負担になる成分で構成されていれば
活性酸素を増やしたり、肌に刺激となりスキンケアの効果が半減されます。

スキンケアはオーガニック,天然成分でケアしましょう♪

*必要な添加物もあることを忘れないで!!

医学的にも効果がある成分を入れないと
「老化対策」なんてただの気休めです。

これだけは!という成分は取り入れ
他のスキンケアやメイクは肌に負担のないものにしています。

※いま使っている商品は捨てずに、
旅行用などに保管して一つずつ変えていきましょう!

子宮を若返らせるインナーケアについて書いてます♪
>>生理でデトックスパワーを最大にする美容法

顔のたるみにも影響している頭皮&ヘアの詳細は↓ココ
>> 薄毛・抜け毛で悩む方はこちら♪

管理人について

エステ講師元エステ講師酒井由紀

ナードアロマ協会アドバイザー
皮膚科医からエステサロンのオープンを託された経歴も持っています。

✤気休めじゃない!安全で効果抜群のスキンケア方法
✤スキンケアで筋肉を引き締める方法
✤シミを消す確実な方法
✤子宮から若返る生理でデトックス方法

などをお伝えしています♪

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