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子宮の若さを決める生理のデトックス力を確認する方法

投稿日:2016年4月15日 更新日:

子宮の若さを決める生理のデトックス力を確認する方法をお伝えします♪

子宮の若さを決める生理のデトックス力を確認する方法

子宮 綺麗 若返る 生理のデトックス 方法

あなたの子宮は若い?それとも老化気味ですか?

子宮が若くて綺麗かどうかは生理のデトックス力が決め手です。

生理は月に1回の子宮の大掃除ですが、
子宮の老廃物を根こそぎ綺麗にすると、見た目年齢はもちろんの事、
体も心も安定し、魅力的な女性になるんですよ♪

急激に見た目が老けたと思う時は、
身体や心も同時に重くなっていることに気づきませんか?

それは、気のせいでは無くて、医学的にもしっかりとした原因があるんです。

生理のデトックス力の弱い女性の特徴

わかりやすく説明すると、

女性の見た目(顔・身体)と、心(脳・神経)は、
約1ヶ月間の間、まるで日本の四季のように変化しています。
四季では無く、三季ですけどね♪

季節とは、「生理周期」のことです。

  • 生理前
  • 生理後
  • 生理中

女性の体に季節を起こすのは、2種類の女性ホルモンですが、
もしあなたが、この季節ごとに適した過ごし方を送れていないと、
下記のことに大きく影響を与えています。

  • 生理の経血量に影響を与える「骨盤」の開閉が悪くなる
  • 経血にレバーのような塊がある
  • 2種類の女性ホルモンの分泌量のバランスが乱れる

↑そのため、女性にしかない”月に1回の子宮の大掃除”で、
身体の老廃物を根こそぎ排泄できていないことになります。

経血は子宮の老廃物だけではなく、1ヶ月の間に溜まってしまった
身体の「塩分、糖分」などの他の老廃物も同時に排泄しているので、
それが毎月蓄積されていることになります。
(*塩分はむくみ、糖分は細胞を焦げさせる)

生理のデトックス力が弱くなっている女性は、溜まりに溜まった老廃物により、
無理がきかなくなった体では持ちこたえられず、
30代後半頃から急に老け始めます。

急に老けて落ち込んでいる方や、
何をやっても気休めくらいにしか若返らない40、50代の女性が、
見た目老化の根本原因 = 「子宮を綺麗に若返らせる」方法である、
子宮の若さを決める生理のデトックス力の確認方法をお伝えします。

この記事と連動していますよ♪

>>最強のデトックス機能「生理」をパワーアップする1ヶ月の過ごし方♪

生理のデトックス力を確認するには

ところで、あなたは、
生理のこと、毎回チェックし記録していますか?

  • 生理の始まった日(できれば時刻も)
  • 生理の終わった日(ちょっと難しいけど)
  • 量(ナプキンの使用量)
  • 経血の匂い
  • 経血の状態
  • 生理中、前の痛みや不快感など

もし記録していないなら、今からでも十分役立つので
次の生理から始めてみませんか?

①生理の始まった日をチェックしておく理由

生理の始まった日を記録することは簡単です。*私はiphoneのカレンダーに即書き込みます。
次の生理が始まった日の前日までの日数が、「生理周期」になります。
お医者様は「5日間くらいの違いは気にしなくていい」とおっしゃいますが、
私の経験では、食べ過ぎたり、飲みすぎたり(アルコール)、あまり体に良くないものを
付き合いで食べ過ぎた時、運動不足の時は、生理の開始が2、3日必ず遅れ、
逆に生理が早まる時は、あまりないですが、冷え過ぎた時が多いです。

やはり生理が28日周期の時は、素敵な1か月を過ごしたな^と自覚が必ずあるので、
気にしすぎは神経から女性ホルモンに影響を与えるため、良くはないですけど、
35歳を超えている方は、毎回の生理はとても貴重ですので28日間を目指しましょう!

②生理の終わった日を確認する理由

生理の期間は、3、4日間がベストです。
生理の終わった日を記録しておけば、生理が大体何日間だったのがわかります。
私は、ナプキンに経血がつかなくなった日の前日を目安にしています。
経血が8日以上続く場合は、婦人科へ行くことをおすすめします。

経血の量を確認する理由

先述の2番の生理が終わった日と同じく、多い日に
ナプキンが1時間持たない状態だと、婦人科系の病気(子宮内膜症・子宮筋腫)かもしれません。
そして、貧血気味ならば可能性がさらに高まります。

逆に一日に1、2回しかナプキンを変えないという方は、女性ホルモン分泌のバランスが崩れていたり、
卵巣の働きが低下している可能性が高いです。これだと老廃物が溜まりすぎて体は相当しんどいはず。

経血の匂い、生理前〜生理中の不快な症状はありますか?

本来、生理のデトックス力が高いと、生理前も生理中も不快な症状はありません。症状があったとしても軽いむくみくらいです。
匂いがきつい方は、「老廃物」が溜まりすぎていることと、
体に負担のかかる1か月間を過ごしたという証拠です。

経血の状態

生理の経血にレバー状や塊がある場合はデトックス機能が低い状態を表しています。

>>「生理4日目〜排卵日」に子宮が若返り見た目年齢を10歳マイナスする方法♪

 

子宮を綺麗に若返らせるために生理のデトックス力をアップする生理周期別の過ごし方は

先述の1〜4までの生理の状態をベストに近づけることが目標になりますが、
それには、
2種類の女性ホルモンの分泌量を安定させることが必須です。

子宮を綺麗に若返らせる方法は、下記の記事に書いています♪

>>最強のデトックス機能「生理」をパワーアップする1ヶ月の過ごし方♪

>>「生理4日目〜排卵日」に子宮が若返り見た目年齢を10歳マイナスする方法♪

>>子宮を綺麗に若くするエストロゲン分泌をアップする方法

>>第9の栄養素「酵素」を知らずして美肌、美痩せ、若返りができない理由

これだけは毎日頑張ろう♪

実は化粧水は不要なんです♪

難しいことがわからなくても
お肌が綺麗に若返るスキンケアになっています♪
よろしければ、お試しくださ〜いmm

1ヶ月の美容代がぐーんッとお安くなりますよ♪

上記のスキンケアの正しい順番はこちら♪
(*化粧水についても書いてます。)

>><秘伝>肌トラブル改善方法とさらに美肌になるアンチエイジングスキンケア

あなたの美容法は偏っていませんか?

私が実践し提唱している「美容法」は,
”バランスよく”ということを大黒柱に置いています。

スキンケアアイテムが
負担になる成分で構成されていれば
活性酸素を増やしたり、肌に刺激となりスキンケアの効果が半減されます。

スキンケアはオーガニック,天然成分でケアしましょう♪

*必要な添加物もあることを忘れないで!!

医学的にも効果がある成分を入れないと
「老化対策」なんてただの気休めです。

これだけは!という成分は取り入れ
他のスキンケアやメイクは肌に負担のないものにしています。

※いま使っている商品は捨てずに、
旅行用などに保管して一つずつ変えていきましょう!

子宮を若返らせるインナーケアについて書いてます♪
>>生理でデトックスパワーを最大にする美容法

顔のたるみにも影響している頭皮&ヘアの詳細は↓ココ
>> 薄毛・抜け毛で悩む方はこちら♪

管理人について

エステ講師元エステ講師酒井由紀

ナードアロマ協会アドバイザー
皮膚科医からエステサロンのオープンを託された経歴も持っています。

✤気休めじゃない!安全で効果抜群のスキンケア方法
✤スキンケアで筋肉を引き締める方法
✤シミを消す確実な方法
✤子宮から若返る生理でデトックス方法

などをお伝えしています♪

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