【老け顔】見た目年齢はどこで決まる？？
自分より周りの方が先にあなたが老けたことに気づきます。
人は他人の容姿に敏感だからです。
つまり自分も他人の容姿の変化に対して敏感だということです。
誰かと一緒に写った写真を見て若い人と比べた時に、頬のたるみと首のシワが”おばさんて感じ”で、衝撃受けて初めて自分で老けたことに気づいたということはあるあるですよね。
なのでたまには色々な角度から自分を冷静に見ることが大事です。
まだ正直に「老けたね」と言ってくれる人がいればいいですが、できるだけ自分で早めに気づけた方がいいですよね😊
すすむと身体のシルエットが丸くなる（おばさん体型）
なんで顔がおばちゃん化するのかというと、
頬の皮膚が下がることで顔が一回り以上大きくなり、首も短くなったように感じます。
顔のたるみは、顔に影を作って顔全体を暗くし、顔の下半分を膨張させ、縦・横と様々な「線」を作らせてたるんだ顔の皮膚が首に下がるため、
首も太く短くなり深いシワができ、体全体のシルエットもおばちゃん化させてしまうのです。
肌の弾力が低下してくると折りジワが戻りにくくなり、徐々に深いシワ（ほうれい線）へと進行していきます。
肩が丸くなるのもこれが原因です。
30代前半〜30代後半の老け顔
見た目年齢がなんとなく上がる３０代前半
体重は変わらないのに、ふわっと脂肪がつくので頬が少し膨らみ出す。
そこでほうれい線が現れる。これが３０代前半の老け間の特徴です。
下腹部も少し贅肉がついてきて戻りにくくなってます。
３４歳前後でガクッと1回大きくたるむ
ここが最初の大きなガクン！と老け込む波がきます。
その原因はフェイスラインがたるむことで顔の印象が大きく変化するからです。
まだ、大きなシワはないけど、顔の下半分に皮膚が集まってくるので顔がむくんでいるように見えます。
髪の分け目や前髪の生え際も若干薄くなってきます。
一般的というか、雑誌などでよく言われるのは「女は30男は40でガクッと来る」ですが、やばい！と自覚できるのは３４歳が圧倒的に多いです。
あと、妊娠・出産後ちょっとしてからガクッとくる方も多いですが
これは食事や生活スタイルにより女性ホルモンをどれだけ安定できるかで個人差が出てしまいます。
３０代後半
食事内容は同じでも体重が増えつつ、運動をしても戻りにくくなります。
額のシワも目立ち始め、口角の横が弛みでプクっと膨らむので口周りのシワも深くなります。何本もできる。
40代前半〜40代後半の老け顔
４０代前半
目が窪んだり、目が腫れるというか上瞼のの皮膚が目を覆う感じで目が小さくなってきます。
こめかみが凹みなだし頬が大きく見えるので、顔がゴツゴツしてきます。
骨格によっては、頬がこける方もいます。
４０代後半
45過ぎると老化が加速する方が多いです。
背中の贅肉が増え、腹部も大きくなります。運動量を増やしても戻りにくく、また気分も体調面から落ち込むことも増えてくるので、やる気が出ない日が増えてきます。
身体のシルエットがボテッとなる。
顔の皮膚が下がっていくし、まぶたも重くなってくるので、顔の余白が増えたように見えます。
顔の下半分が伸びるので顔が大きく目が小さくなったようになります。
50代の老け顔
５０代
若い頃の面影が見えなくなり、骨格により多少の違いはありますが、顔の皮膚が下がりシワに重なるように被さるので、ブルドッグのような顔だと表現される方も多い。
首元も胸元上も脂肪が増えるので、首が短くなる。
更年期なども重なるので、この世代の時までにはエクササイズや食事法も確立して実践を初めて日課にしておかないと、６０代に突入した時に足腰に色々出てくる。
【老け顔】見た目年齢を変える若返り方法
こちらで詳細を記載しています。