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「酵素」早見表

30代になると身体の酵素の量はガクン!と減少します。

ビタミンミネラルなどをしっかり摂取しても
酵素が不足していると、
細胞に吸収させることができません。

食材から摂取する酵素は熱に弱いため、
食事から摂取できる量はとても少なくなります。

酵素は不足すると、
分愛力が低下し代謝力が落ち、腸内環境が乱れるため血が汚れます。

そして、

女性にとって”美しさ・若さ”と直結する
「生理」のデトックス力に大きな影響を与えます。

以下、酵素について書いた記事を
目次にしてみました。

気になる記事からお読みください♪

非加熱の酵素じゃないと、どうのこうの〜って話がありますが都市伝説ですよ(笑)

酵素は生理のデトックスパワーを決めている

生理と酵素の関係

生理前に暴飲暴食、不快感を発症させないために、この期間の過ごし方が重要♪

>>生理4日目〜排卵日までがなぜデトックス期間なの?

子宮の若返りには酵素が重要

>>酵素が子宮のアンチエイジング力を決める!

>>子宮を綺麗に若くするエストロゲン分泌をアップする方法

第9番目の栄養素「酵素」

>>第9番目の栄養素「酵素」で子宮から若返ろう!

>>第9の栄養素「酵素」を知らずして美肌、美痩せ、若返りができない理由

酵素について簡単に説明してます♪

>>酵素のことわかりやすく説明してみました♪

>>必要な酵素量

酵素の効果が下がるNGの取り方

  • ジャンクフードやお菓子を食べる方、どうしても毎回の食事で野菜が少なくなる方

など、詳細は各記事にて。。。

ストレスと酵素

美容や健康を頑張りすぎる、やりすぎる方

ストイックになっている方は、男性ホルモンが多く分泌されてしまいます。

なんでもそうですが、少し背伸びするくらいが丁度良いんです。

酒井が飲んでいる酵素

酵素を摂取できる機能食品はあちらこちらで販売されていますが、
その9割が「効果が低い」です。

私が摂取している酵素について書きました。
効果がアップする摂取時間や、飲み方についても記載してます♪

>>最先端で新型の酵素は超・低分子だから細胞の隅々まで浸透する!

なぜか脇役扱いされる「酵素」の凄さ

酵素の凄さが他の栄養素と比べ一般的に有名にならない理由は、
ビタミンやミネラルなどが体内で有効に働くには酵素の力が必要なのですが、
代謝にも消化にも、あれもこれも酵素が担っているため、
宣伝しにくいというのが嘘のような本当の話です。

 

周りにこういう人いませんか?

美容・健康に詳しく、
食事療法もエクササイズもバリバリしてる人・・・

それなのに
「効果出てないやん!」って心で呟きたくなる人。

こういう人は美容・健康オタクなだけです。

酵素の重要性は知っていても
死んだ酵素を飲んでいたり

野菜ジュースや青汁で酵素を摂取できていると勘違いしているんです。
だから効果がでないのです。

これだけは毎日頑張ろう♪

実は化粧水は不要なんです♪

難しいことがわからなくても
お肌が綺麗に若返るスキンケアになっています♪
よろしければ、お試しくださ〜いmm

1ヶ月の美容代がぐーんッとお安くなりますよ♪

上記のスキンケアの正しい順番はこちら♪
(*化粧水についても書いてます。)

>><秘伝>肌トラブル改善方法とさらに美肌になるアンチエイジングスキンケア

あなたの美容法は偏っていませんか?

私が実践し提唱している「美容法」は,
”バランスよく”ということを大黒柱に置いています。

スキンケアアイテムが
負担になる成分で構成されていれば
活性酸素を増やしたり、肌に刺激となりスキンケアの効果が半減されます。

スキンケアはオーガニック,天然成分でケアしましょう♪

*必要な添加物もあることを忘れないで!!

医学的にも効果がある成分を入れないと
「老化対策」なんてただの気休めです。

これだけは!という成分は取り入れ
他のスキンケアやメイクは肌に負担のないものにしています。

※いま使っている商品は捨てずに、
旅行用などに保管して一つずつ変えていきましょう!

子宮を若返らせるインナーケアについて書いてます♪
>>生理でデトックスパワーを最大にする美容法

顔のたるみにも影響している頭皮&ヘアの詳細は↓ココ
>> 薄毛・抜け毛で悩む方はこちら♪

管理人について

エステ講師元エステ講師酒井由紀

ナードアロマ協会アドバイザー
皮膚科医からエステサロンのオープンを託された経歴も持っています。

✤気休めじゃない!安全で効果抜群のスキンケア方法
✤スキンケアで筋肉を引き締める方法
✤シミを消す確実な方法
✤子宮から若返る生理でデトックス方法

などをお伝えしています♪

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投稿日:2016年2月26日 更新日:

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