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6アロマテラピー

この7つの精油さえ持っておけばいい!リスト編

投稿日:2018年9月1日 更新日:

 

騙されない!この○つだけの精油を持っておけばいい!前編
の続きです。

「これだけ持っておけば”心+身”が変わる精油!」を
リストアップしました♪

絶対安心な精油のメーカーは「プラナロム社」の精油です。

このメーカーは精油に対して,厳しい目を持っている
インストラクタ−クラスの方達の御用達であり,
わたしも振り返れば10数年以上使っています。

(浮気をしてもいいのだけど,浮気するような精油メーカーがいない><)

浮気をさせない魅力はこの↓記事に書きました。

>>そうだったのか!「精油」が偽物か本物かの簡単な見分け方

>>間違いない!アロマ(精油)の効果の出し方。

私が常時持っている大活躍する精油

精油のおかげで
10年ほど,「風邪」などで病院に行った事がありません。

病院に行って、抗生物質を飲んだ時は完治まで1週間要するのに,

自宅で①精油と②病気の時の本当の食事法③背中のマッサージの場合は
3日で完治するため,不思議で仕方ありません。

もちろん、インフルエンザならすぐに行きますけどね。
(インフルもかかってないですよ!)

紹介する精油は,
手が出せないような高価格の精油は省きました。

庶民的価格でも,効果が出るため問題なし!

欲しい!と思った精油から使って見てください♪

ペパーミント よく使う度「1位」

①鼻づまり ②肩こり、パソコン使用で疲れた肘下の凝り
③胃もたれ、むかつき 吐気 ④車酔い ⑤脚のほてり,むくみ
⑥ゴキブリ対策
⑦鎮静ジェルの主成分に  etc...

※筋肉痛の時は、バジルも足すと効果が高くなります。

ユーカリ(ラディアタ)

※ラディアタでなければなりません。
ユーカリは5種類ありますのでご注意。

風邪の前兆を感じたらこれを使います。

花粉症にもとっても役立つ精油です!

扁桃腺がはれたら,直接ジェルなどに垂らして塗り込むと良いです。

有名な,のど飴にも配合されています

ユーカリの中でも一番刺激が少ないで、扱いやすいです。

鼻づまりや、呼吸器系の症状によく効きます。

※ラベンツアラとブレンドすると,効果がアップします。

ラベンツアラ

①風邪の時の1本②不眠症

インフルエンザの時は,病院に行くことが前提ですが
併用で使うと治りが早いです。

ラベンダーアングスティフォリア

(アングスティフォリアでなければなりません)
他に数種ありますのでご注意!

持っておけば,幅広く対応してくれますよ!
1家に一つ!

ニキビ対策に効果があります。

安眠効果は高い。
肌に対する鎮静効果も高く、火傷のケアとしても。

有名な精油なのですが,アングスティフォリア(真性ラベンダー)と
記載されている精油でなければ,
同じラベンダーでも効果が違います。

朝の美容ジェルにこのラベンダーを配合していたため
仕事モードにスイッチがなかなか入らず、
苦い経験をしました><

ティーツリー

わたしは口内炎によくなるので重宝してます

(原因はよく噛むから)

ということは,ニキビにもよく効きますよ!
といいますか,ニキビ対策としてNO1精油です!

私は薄めずに綿棒に付けて,口内炎に塗りますが,
強烈に痛いです
でも市販の薬より治りが早いです。

イランイラン

皮脂のコントロール
(乾燥肌には,油分を分泌し、オイリー肌には油分の分泌を押さえてくれる)

脳に届き、リラックス効果が高いため,
ホルモンのバランス崩れが原因の、
生理前の様々な症状に効きます。

そして,最後に余裕のある女性にだけおすすめ!

ローズ(番外編)

そりゃ正直,美肌効果のN01はローズですし
女性ホルモンに効果があるのもローズです。
まさに「女王」です! 最高の万能精油です。

だけど買い続けることなんてできません
だから番外編として,紹介しておきます。

臨時収入が入った時にでも,どうでしょう(笑)

この価格みてください! σ(0●_0*)

清水の舞台から飛び降りた思いで
一度購入しましたが
ちびちびとしか使えていません ><

でも効果と香りはやっぱりすごかっですね(´U艸U`)

 

アロマ精油だけに拘っている人って多いですが,
(私のアロマの先生もそうだった><) 普段使っているスキンケア商品などの成分が 粗悪なものだと, オーガニック食材を昼に食べて、 夕食はジャンクフード食べてることと同じですから><

管理人,酒井由紀のプロフィール♪

どん底に落ちるくらい老けてしまった私が、10歳若返った美容術を公開しているブログです。

現在は主婦ですが、長い間美容業界にいたため、裏の話や嘘の情報などはがっつり知っており、
買ってはいけない化粧品や、効果がある化粧品はどうやって探せばいいのかなどを秘密にこっそりお伝えしています。

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