40代40代美容法

乾燥ジワを速攻で消去する簡単美容法

乾燥シワ 美容法 速攻乾きジワとは、乾燥が原因で出現するシワであたたくなったり湿度が適度にあると消えるシワです。

現れやすい部位は、目尻、口元、額、首筋です。

たるみが原因でできるシワじゃないので軽く考えがちな方が多いのですが、同じ部位に何度も繰り返しシワを発生させてしまったり長期間にわたり乾燥ケアをせず放置しているとがちなシワとなって消せなくなってしまいます。

ハッピー感をだす横ジワ
疲れや悲壮感を漂わせる縦ジワ

笑顔になった時にできる目尻のシワは若い人でもできるのでそこまで気にする必要はないと思います。
30代後半以降で笑っても目尻にシワができないと逆に怪しまれる可能性が・・・「あの人やってるな・・・きっと」みたいな(_ _).。o○
なのでまずは縦ジワができる部分から意識して乾燥ケアを行いましょう。

乾燥ジワに効果てきめんの方法「ローションパック」

乾燥シワ 美容法 速攻

やっぱり乾燥シワには手作りのローションパックが最強です。
いつものスキンケアに湿度が低いときや、体が冷えたな〜と思った時に手作りで簡単にできるのでいちいち購入しに行かなくてもいいんですよ♪( ´θ`)

お持ちの美容液とガーゼ浄水された水とグリセリン(ドラックストアにある)さえあれば簡単にできるので、億劫になる必要はありません。

ここで効果を高くするには、美容液のメイン成分が最新型のビタミンC誘導体が入っていることです。
肌の内部の水分を増やすには、肌の内部に成分が届かねばなりません。
ビタミンC誘導体の最新型APPSは、肌の奥に浸透して皮膚内の水分を増やす物質を活性化させる働きがものすごく高いのです。
その効果の高さは厚生労働省が認めているほどなんです。

それと普通のガーゼやコットンだと伸びないので顔から剥がれて落ちてしまいます。なのでハイぜガーゼがおすすめです。

ローションパックの作り方はこちら

乾燥ジワに効果てきめんの方法「頭皮のマッサージ」

乾燥シワ 美容法 速攻

シワにはマッサージが効果的だと何度も何度も見聞きされてきたと思いますが、顔にはマッサージはしてはいけません。
これは美容業界では知られないようになっていますが皮膚科学では知られている事実です。

でも逆に頭皮のマッサージはした方が良いです。

顔の皮膚は刺激に弱いので手の力ですっと引きずってしまうだけでも皮膚はたるんでしまいます。

でも頭皮は顔の皮膚と繋がっているし、顔の皮膚と違って頑丈なので刺激に強いです。
刺激には強いんだけど、頭皮もたるんでいます。

この頭皮のたるみが重みになって顔の皮膚全体にのしかかるので、顔の皮膚のたるみにも効くし血行が良くなるので、乾燥ジワにも効果てきめんなんです♪( ´θ`)ノ

頭と顔は一枚の筋膜で繋がっています。何かに集中したり肩に力が入るだけでも肩こりが発症します。
こうなると顔はおでこだけしか動いておらず、そのほかの引き上げ力は弱くなっているんです。

そうなると頬や顎の周辺にたるみができてしまうのです。

乾燥ジワを解消するには頭皮のマッサージがおすすめな理由

硬くなって頭皮に癒着のように着いてしまった筋膜をはがすようにマッサージでほぐしていきます。

頭皮を触っていて鉢が角ばっている感じがしたり頭皮が動かない場合は頭皮はかなり凝りまくっていますd( ̄  ̄)

頭の形は本来丸いです。私も1ヶ月くらい頭皮のマッサージができない時があって急に頭の形が変化した時があったんです(´・_・`)
私の頭は後ろが出っ歯ていて横はまあるい形だったので、何だこりゃ??と思い、気のせいにして放置していたんです。

髪の太さは変化しても頭の形がこんなに変化するわけないって思ってたので(_ _).。o○
でも1ヶ月肩こりを感じなかったので頑張り過ぎてしまっているな〜とは思ってました。
なので、頭皮のことを深く掘り下げて調べてみるとそこには「凝りすぎると鉢がかくばる」とありました。

まさに将棋の形みたいになっていたので(汗)すぐに頭皮マッサージをおこないました。

翌日には早速効果が現れて、iPhoneで写真を取ってみると自分では気づかなかったのですが、ほうれい線が少し深くなっていたんです。
DMAE美容液で毎日お手入れしているから同年代の友達と比べるとすごく若いって言ってもらえますが、頭皮の重さが頬にのっかかっていたようです。

目で見てはっきり分かるのはゴルゴ線やほうれい線です。
どこのシワに効果が出るのかは、骨格により違いがあるので、肩こりがあるひとはぜひお試しくださいませ♪

頭皮全体を触ってみて、硬い部分から(動くにくい部分)からほぐすと効率よくできます。

それぞれの部位の特徴をしておきます。

側頭部・・・ここが硬いと頬を支える力が弱まるのでほうれい線が深くなります。目のカスミにも効きます。

後頭部・・・ここは僧帽筋という大事な筋肉と繋がっているので、ここが硬くなってしまうと首と顎の動きがちゃんと動かないため、フェイスラインがたるんでしまいます。

頭頂部・・・筋肉がない部分で毛細血管も少ない。なのでここはすぐ萎縮しやすい。そのためこの部分の髪が薄くなりがちです。
ここをよくほぐせば、毛根細胞も活性されます。

特別な日は、頭皮マッサージとセルフエステで乾燥ジワを撃退しましょう♪
頭皮マッサージとセルフエステはどちらを先に行っても大丈夫です。

自分でできる!乾燥ジワ撃退頭皮のほぐし方

シャンプーの時でもいつでもoK!時間がある時にや
力加減は痛気持ちい程度

頭頂部のマッサージ

頭頂部の筋肉は頭の全ての筋肉とつながっているのでまずはここからほぐすことで頭部全体の筋肉の緊張を緩めていきます。

難しいことは考えず、両手の指を使い額の生え際からと頭のトップに向かってジグザグを描くようにほぐします。骨をほぐすように15秒ほど揉みほぐしてください。

側頭部のマッサージ

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側頭部は握りこぶしで頭を挟み込むようにほぐします。
画像の握りこぶしの第一関節と第二関節の間を使います。
第二関節でもいいんですけどちょっと痛くなるのと、大きな面をほぐせないので、ここが最適です♪

顔の生え際から後頭部に向かってジグザグでも円を描くようにしてもどちらでも良いので気持ちいと感じた方で行ってください。15秒くらいです。

目をつぶって顔をリラックスした状態で行うとさらに効果が高まります。

後頭部のマッサージ

乾燥シワ 美容法 速攻

後頭部も握りこぶしの方がしっかりほぐせます。
頭頂部から首の方にジグザグと揉みほぐします。
ここは筋肉がない部分なので、非常にもみにくい!のですが、
それだけ血流も滞りやすい部分なので頑張りましょう!

首を少し下げると僧帽筋〜首の後ろのストレッチになるのでW効果で血流もアップします。

私は調子が悪くなると、これを貼りながらマッサージしてます。

火を使わないので煙も出ないのですが、カイロをはれないようなピンポイントの部位には最高のアイテムです。
私は、耳下腺、鎖骨、こめかみに貼ります。3時間しか持続しないのでコスト的には高いですが、これを貼りながら頭皮マッサージをしたら疲れがぶっ飛びます♪

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あなたの美容法は偏っていませんか?

私が実践し提唱している「美容法」は,
”バランスよく”ということを大黒柱に置いています。

スキンケアアイテムが負担になる成分で構成されていれば
活性酸素を増やしたり、肌に刺激となりスキンケアの効果が半減されます。

スキンケアはオーガニック,天然成分でケアしましょう♪
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「老化対策」なんてただの気休めです。

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※いま使っている商品は捨てずに、
旅行用などに保管して一つずつ変えていきましょう!

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