アラフォーアラフィフ女性のための秘密の最先端美容法♪

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老化物質AGEとは?

投稿日:2018年1月21日 更新日:

老化に直結する物質 たんぱく質 砂糖

老化は全ての人に平等に起こり、避けることはできないと思っていませんか?

老化の原因(老化の正体)が今までわからなかったから、
老化には原因なんてなく人間である証拠だとされてきました。
ですが、その正体である「老化物質」が最近発見されたことで体内からの若返り方法が見つかったのです。

老化とは?

皮膚のたるみ・シワ
視力低下・白内障
血管が弱くなる・動脈硬化
腎臓や心臓の機能の低下
記憶力低下・認知症・アルツハイマー
糖尿病、癌、心筋梗塞、痴呆、骨粗鬆症、白内障

老化を促進させるもの

  • 砂糖
  • タバコ
  • 炭水化物
  • AGEの摂取

甘味について

  • ブドウ糖はGI値は高いが糖化のスピードは遅い
  • 果糖は両方とも高いので、ブドウ糖の方がまし
  • 果糖ブドウ糖は、砂糖の安価な代用品で砂糖より悪い

おすすめは甜菜糖。キビ等や黒糖は砂糖です。

老化物質AGE

たんぱく質の糖化反応

フランスの化学者メイラードが糖とたんぱく質を加熱すると、褐色または黄色の物質ができることを発見。これはメイラード反応と呼ばれています。

パンを焼くとこんがり美味しそうですよね。でもこのパンの焼き焦げた部分がメイラード反応です。

パンは小麦粉(糖)と卵(たんぱく質)でできています。この2つの材料に加熱が加わるとメイラード反応が起こるのです。

焼いたりあげたりすると、大体調理された食材の色が変化しますよね。
これらは老化の原因になっているのです。

白内障を治療せず放置しておくと?
ー>目は茶色くなる(眼の水晶体が変色)

AGEの正体

糖化物質
AGEとは、タンパク質が糖化して、変質した最終糖化物質

食物から摂った約7%が蓄積されていく

AGEは体内でも作られるが、食べ物からも体内に入る。

メイラード反応

  • 醤油
  • 味噌
  • ビール
  • 焼いた玉ねぎ
  • 焼いた肉の色

避けること

  • 高血糖の状態を長く続けると体に悪い
  • ドカ食い早食いをしない
  • ゆっくり時間をかけて食べることは、血糖値の上がり方がゆるやかになる。

AGEをためない・増やさない

AGEを排出する方法

  • 焼かない
  • 揚げない
  • 炒めない

ベストは生で食べなさいということ・・・

  • 蒸す
  • 煮る

私には無理です!

今食べているメニューは全てがメイラード反応状態です><
調味料だって使えなくなるし・・・

私はAGE食品を意識しつつ食べ、早く排出させる方法をとります。

>>第9の栄養素「酵素」を知らずして美肌、美痩せ、若返りができない理由

お顔の抗糖化の対策成分カルノシンについてはこちら♪

>>DMAEと抗糖化成分カルノシンが高配合の美容液♪

参考にしちゃいけないサイトやブログと買ってはいけないお店


ブログのアクセス数を稼ぎたい系のサイトの情報は、参考にしないほうが身のためです。

ランキング・比較サイト

・・・運営者情報をクリックして、多人数で作成しているサイトだったら、
ライターを雇って私のような専門家の記事を真似て書いてるだけです。
やたらイラストの出来が本気だったり、様々な化粧品を扱い組織化しているようなサイトのことです。
個人で運営しているように見せて下方までスクロールすると、会社だったりします。

ちなみにサプリメントアドバイザーとか、コスメコンシェルジュとか、日本化粧品○○検定とか化粧品業界の実績とか、「認定」などは全く意味を持たないものです。
(エステ業界にも化粧品業界にも実績の認定や国家資格は存在しないのです)

そういう方がお客様で多くいらっしゃいましたが、
化粧品や基本の知識を知っているというというだけで、
肌別、悩み別に対応する術は持っていませんでした。誰一人として!

実際に多くの女性の肌に触れていなければ、知識だけでは意味がないのです。
顔出ししてても、そういう方の情報にはお気をつけください。

*アロマ系の資格はナード協会なら、本格的に化学の勉強をさせられますので信頼できます。その代わり厳しです><

さらに困るランキングサイトは、どこの誰が書いてるのか不明で、問い合わせもできないようなサイト。

ブログというより、がっつり作り込まれたサイトは、美容専門家でも医師でもありませんよね(笑)
ちゃんと、運営者情報・管理人情報を調べましょう。

「商品名+クチコミ」「商品名+効果」で探す方も上記に当てはまります。

②主婦のレビューサイト(やたら多いですね。最近)

・・・毎日のように化粧品を紹介しています。ただの主婦が書いてるため、記事を盗用していることが多く
皮膚を理解していないため、内容が間違っていることが多いです。サンプルで何がわかるんでしょうか?

③まとめサイト(記事を盗用することで成り立つサイト)
・・・年末年始に大問題になってましたね。(はい、当ブログもパクられてました 汗)

④メーカー公認店(公認店と正規店って勘違いしますよね)

・・・「公認」と勝手に言っているだけで特典がつかなかったり、価格もお得ではありません。

⑤個人輸入で海外の化粧品をおすすめするブログ
・・・欧米人の体のために合わせたものを塗る・口に入れるなんてどうかしてます。

 

これだけは毎日頑張ろう♪

実は化粧水は不要なんです♪

1ヶ月の美容代がぐーんッとお安くなりますよ♪

難しいことがわからなくても
お肌が綺麗に若返るスキンケアになっています♪
よろしければ、お試しくださ〜いmm

上記のスキンケアの正しい順番はこちら♪
(*化粧水についても書いてます。)

>><秘伝>肌トラブル改善方法とさらに美肌になるアンチエイジングスキンケア

あなたの美容法は偏っていませんか?

私が実践し提唱している「美容法」は,
”バランスよく”ということを大黒柱に置いています。

スキンケアアイテムが
負担になる成分で構成されていれば
活性酸素を増やしたり、肌に刺激となりスキンケアの効果が半減されます。

スキンケアはオーガニック,天然成分でケアしましょう♪
*必要な添加物もあることを忘れないで!!

医学的にも効果がある成分を入れないと
「老化対策」なんてただの気休めです。

これだけは!という成分は取り入れ
他のスキンケアやメイクは肌に負担のないものにしています。

※いま使っている商品は捨てずに、
旅行用などに保管して一つずつ変えていきましょう!

薄毛・抜け毛・頭皮&ヘア対策の詳細は↓こちらです♪
>> 薄毛・抜け毛で悩む方はこちら♪

管理人について

エステ講師元エステ講師酒井由紀

ナードアロマ協会アドバイザー
皮膚科医からエステサロンのオープンを託された経歴も持っています。

✤気休めじゃない!安全で効果抜群のスキンケア方法
✤スキンケアで筋肉を引き締める方法
✤シミを消す確実な方法
✤子宮から若返る生理でデトックス方法

などをお伝えしています♪

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